Як надавати першу допомогу та де цьому навчитися

Люди ламаються так легко. Так само легко, як вмирають мрії і розбиваються серця.

Ніл Гейман

Нещасний випадок може трапитися з будь-ким. Дорожня аварія, виробнича травма, падіння на вулиці, вкритій ожеледицею, чи на спортивному майданчику… А що далі?

Викликати швидку і чекати медиків. У містах приїзд швидкої допомоги може зайняти 10-20 хвилин, а в сільській місцевості і довше. Але коли відлік йде на хвилини, а то й секунди, цього часу просто немає, тому дуже важливо вміти надавати першу допомогу самостійно.

Шанс на життя

«Іноді стан людини може стати критичним, якщо до нашого приїзду допомогу їй не надають зовсім, — розповідає завідувачка навчально-тренувального відділу КНП «Обласний клінічний центр екстреної медичної допомоги та медицини катастроф Івано-Франківської обласної ради» Мар’яна Перчик. — Наприклад, якщо мова йде про сторонній предмет у верхніх дихальних шляхах. Видалити його відразу просто, а от коли цього не зробили, ми приїжджаємо і застаємо випадок клінічної смерті, і з таким станом впоратися дуже важко».

Досі багато людей не мають у своїх автомобілях аптечок. І коли трапляється ДТП, не можуть зарадити під час кровотечі, внаслідок чого люди помирають від крововтрати. А зупинити кровотечу дуже просто звичайним джгутом, або ж підручними засобами — якщо знати, як це робити.

У випадку серцево-легеневої реанімації найбільш критичними є перші сім хвилин, компресія грудної клітки допоможе забезпечити кровообіг і дасть людині шанс на життя. Від початку інциденту до приїзду швидкої минає в середньому 15 хвилин, за цей час в організмі відбуваються незворотні процеси, настає смерть мозку, і дуже рідко вдається врятувати потерпілого.

«Якщо б до нашого приїзду люди надавали таку допомогу, то набагато більше постраждалих можна було б врятувати», — акцентує увагу медик.

Як викликати швидку

Уявіть собі ситуацію: ви йдете по вулиці і бачите лежачу людину. Перше, що слід зробити, це зупинитися, а не пройти повз неї, і при необхідності викликати швидку. Радимо такий алгоритм дій:

Перевірити наявність факторів, які потенційно загрожують життю (електричний струм, наявність вогню тощо).
Наступним пунктом є власна безпека. Мова йде про рукавички та маску, адже будь-який контакт з фізіологічними рідинами (кров’ю, слиною, блювотними масами) є потенційно небезпечним. Далі необхідно запитати, чи справді людині потрібна допомога.

«Є багато людей, для яких втрата свідомості чи судоми звичні, і вони самі відмовляються від втручання в ситуацію. Наступне, що слід зробити — пересвідчитися, чи ця людина в свідомості чи без, перевірити наявність дихання. І лише після цього викликати швидку. Є різні типи бригад, і залежно від стану потерпілого на місце відправляють фельдшерську, лікарську лінійну чи посилену бригаду інтенсивної терапії з більшою кількістю працівників, які зможуть надати допомогу максимально ефективно», — пояснює Мар’яна Перчик.

Під час виклику екстреної допомоги необхідно вказати місце інциденту, а також зазначити, з ким це відбулося, чоловік це чи жінка, приблизний вік, в якому стані потерпілий або потерпіла, в свідомості чи без, з наявним диханням чи без, повідомити, які дії вже було зроблено.

Якщо мова йде про кровотечу, то її слід зупинити якомога скоріше. Коли людина без свідомості, але з наявним диханням, важливо швидко її перевернути у стабільне бокове положення. При зупинці кровообігу серцево-легеневу реанімацію важливо розпочати відразу. А ще слід зафіксувати час, особливо якщо мова про інсульт.

Далі — дочекатися на прибуття швидкої допомоги. Мар’яна Перчик зауважує, що через епідемію коронавірусу кількість викликів швидкої збільшилася у кілька разів, тож і час прибуття медиків на місце інциденту може бути довшим. І до виклику швидкої необхідно ставитися максимально відповідально. Якщо випадок не критичний, краще телефонувати до сімейного лікаря.

Де навчитися

В Україні надавати першу допомогу навчають як на очних курсах, так і онлайн. Вартість різна, деякі організації проводять заняття безоплатно.

У Центрах екстреної медичної допомоги та медицини катастроф, які працюють у всіх регіонах України, за 8 годин навчать надавати базову допомогу. Поглиблений курс займає 48 годин, максимальний — 164 години. Базових курси два — по травмах та по серцево-легеневих ураженнях (для пересічного українця достатньо одного, хоча краще пройти обидва). На заняттях 70% практики і мінімум теорії.

Єдиного сайту в Центру екстреної медичної допомоги та медицини катастроф немає — в кожній області свій.

Контакти у Києві: +38 (044) 234-5186, +38 (044) 234-1443.

Товариство Червоного Хреста — ще одна організація, яка працює у всіх обласних центрах. Для волонтерів, бенефіціарів та співробітників товариства навчання безоплатне.

Мальтійська служба допомоги проводить навчання з першої домедичної допомоги за різними напрямками: базові навики, допомога при травмах, допомога дітям тощо.

Контактні номери: +38 (032) 275-12-00, +38 (067) 275-12-02.

Курс першої медичної допомоги САВ можна прослухати у трьох містах: Львові, в Івано-Франківську та Луцьку.

Контактний номер: + 38 (097) 003-89-98.

У FAST є можливість пройти навчання першій медичній допомозі та пожежній безпеці.

Контактні номери: + 38 (068) 493 94 52, + 38 (093) 493 94 52.

Нагадуємо, раніше ми публікували розмову з Федором Сердюком, засновником FAST.

«Центр спеціальної підготовки» пропонує цілий перелік курсів на всі випадки життя.

Контактні номери: + 38 (067) 466 12 50, (044) 466 12 50.

У Рівному навчитися надавати першу допомогу можна у «Центр порятунку життя»

Контактний номер: +38 (067) 292-38-28.

В Івано-Франківську: в благодійному фонді «Сила Прикарпаття». Курси безоплатні для студентів, навчальних закладів, громадського сектору.

Контактний номер: +38 (066) 85 86 391.

У Вінниці: в тренінговому центрі «INVEST».

У Дніпрі: в КП «Госпітальєри Дніпра». Навчання безоплатне для організацій, які підпорядковуються міській раді Дніпра. Для усіх інших вартість складає 700 гривень.

Контактний номер: +38 (099) 269 6434.