Застосунок BetterMe: Health Coaching тепер є безкоштовним для українців — про це у соцмережах повідомила засновниця та СEO проєкту Вікторія Рєпа:
“Рух — це швидкий та доступний спосіб допомогти організму розслабитися, вивести кортизол з крові, прибрати зажими м’язів. Через фізичний стан впливати на емоційний” — написала Вікторія.
У додатку BetterMe можна знайти велику кількість тренувань: силових, кардіо або направлених на розтяжку тіла. Також є тренування для людей різного віку, групові або сімейні. Українці можуть користуватися онлайн-бібліотекою вправ безкоштовно.
До речі, тепер в BetterMe є ще й розділ із руханкою для дітей та поради щодо підтримки психологічного стану під час війни.
Нагадуємо, раніше ми писали про те, що застосунок BetterMe розробив тренування для людей з інвалідністю.
